Sarapan agar Sehat jantung

Sarapan agar Sehat jantung Penyakit jantung kerap dianggap sebagai silent killer. Banyak yang terlambat menyadari gejalanya hingga muncul serangan fatal. Karena itu, penting melakukan tindakan pencegahan dengan kontrol asupan makanan.

Seperti dikutip Times of India, salah satu tindakan pencegahan yang dapat dilakukan adalah memperbanyak konsumsi buah-buahan mengandung zat antioksidan dan likopen, seperti semangka dan leci.

Studi Florida State University telah mengungkap bahwa konsumsi semangka dapat menurunkan tekanan darah tinggi, yang mendukung stabilitas kondisi jantung.

Temuan yang dipublikasikan dalam American Journal of Hypertension ini menunjukkan, senyawa alami semangka berperan "melebarkan" pembuluh darah, sehingga jantung tak harus bekerja keras memompa darah ke seluruh tubuh.

WHO Food juga mendukung temuan ini. Semangka tak hanya sebagai sumber vitamin C dan vitamin A yang baik, tapi juga mengandung zat antioksidan serta likopen yang berperan menetralisasi radikal bebas, dan mengoksidasi kolesterol.

Kemampuan semangka mengoksidasi kolesterol yang menempel pada dinding pembuluh darah itulah yang dikaitkan dengan penurunan risiko atau pencegahan serangan jantung dan stroke.

Selain semangka, pencegahan penyakit jantung juga bisa dilakukan dengan memperbanyak konsumsi leci. Kandungan polifenol alami yang cukup tinggi di dalamnya memiliki efek kardioproteksi, menghambat agregrasi trombosit, memiliki efek vasorelaksasi, juga melindungi sel endotel pembuluh darah dari stres oksidatif Sarapan agar Sehat jantung

01.42 | 0 komentar | Read More

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

Alfamart adalah sebuah minimarket lokal yang memberikan suguhan yang dapat memuaskan pelanggan ketika berkunjung ke minimarket, dengan keramah-tamahan dan kesopanan karyawannya serta sapaan yang menjadi ciri khasnya membuat banyak orang datang ke Alfamart untuk berbelanja kebutuhan sehari-hari dan bulanan. Sehingga tidak aneh Alfamart memiliki member yang setia dan terus bertambah. Adapun pihak Alfamart memberikan promo khusus bagi membernya yang memiliki kartu member Alfamart sehingga membuat pelanggan lebih menyukai berbelanja di minimarket ini. Dengan memiliki kartu anggota maka pelanggan akan mendapatkan promo member Alfamart.

Promo member Alfamart adalah sebuah usaha yang dilakukan oleh perusahaan minimarket ini untuk memanjakan pelanggannya. Pelanggan akan banyak mendapat keuntungan jika memiliki kartu member Alfamart ini, salah satu dari keuntungan yang akan didapatkan oleh pelanggan adalah promo khusus yang ada setiap dua minggu sekali, promo ini akan didapatkan oleh para member Alfamart ketika berbelanja di minimarket Alfamart dan toko serta perusahaan lain yang bekerjasama dengan Alfamart. Dengan kata lain jika anda adalah seorang pemegang kartu member Alfamart maka anda akan mendapatkan promo khusus yaitu berupa potongan harga atau harga spesial jika anda berbelanja di minimarket lokal Alfamart atau perusahaan yang bekerjasama dengan Alfamart. Sehingga tidak dapat diragukan lagi bahwa Promo Member Alfamart sangat berguna bagi pelanggan, dan tidak sedikit orang yang berkata bahwa Alfamart adalah Minimarket lokal terbaik di Indonesia.

Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan oleh Alfamart sebagai Minimarket pertama yang mempunyai member terbanyak di Indonesia. Ketika mendengar kata "promo" pasti semua orang tertarik, karena pada setiap kegiatan promo pasti akan ada diskon, hadiah atau sesuatu yang menguntungkan lainnya. Dan kabar gembiranya, Alfamart sebagai minimarket besar Indonesia sedang mengadakan penawaran yang menarik, yaitu Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia. Promo Indonesia ini diberikan Alfamart untuk para calon member dan juga member Alfamart.

Minimarket Alfamart yang berdiri sejak tahun 1994 oleh PT. Sumber Alfaria Trijaya Tbk ini yang sekarang sudah memiliki banyak member dan merupakan member terbesar di Minimarket Indonesia. Pertumbuhan  Alfamart di Indonesia sangatlah pesat bak "jamur di musim hujan", terbukti dengan berdirinya cabang-cabang Alfamart yang tidak hanya di kota-kota besar tapi sampai ke pelosok-pelosok kecamatan di seluruh negeri Indonesia.

Alfamart Minimarket Pertama yang memiliki member terbanyak di Indonesia Alfamart Memberikan Motivasi dan Inspirasi serta Inovasi untuk memanjakan membernya. Salah satunya adalah dengan konsisten 2 minggu sekali  memberikan Promo Indonesia khusus untuk Member Alfamart baik untuk berbelanja di Alfamart Minimarket atau pun di merchant-merchant yang banyak bekerja sama dengan Alfamart Minimarket untuk memberikan potongan harga atau harga spesial.

Member Alfamart Adalah sebutan untuk para pelanggan setia Alfamart.Para member Alfamart akan mendapatkan berbagai macam keuntungan dan kejutan special dari Alfamart seperti: HematKu, Kalender Belanja, Specialku dan Hadiahku,serta program ekslusif lainnya. Member Alfamart adalah pelanggan yang memiliki dan bergabung dalam keanggotaan Kartu AKU, A Card Flazz atau Kartu AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

KARTU AKU Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

    Kartu Aku

Adalah kartu member yang pertama kali diluncurkan Alfamart pada tahun 2005. Dengan Kartu AKU, Member akan dapat memperoleh manfaat dan berbagai macam keuntungan serta Promo Indonesia menarik yang tidak dapat diikuti oleh pelanggan lain yang bukan merupakan member Kartu AKU. Kartu AKU berlaku Nasional di Alfamart seluruhIndonesia.

A CARD FINAL Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    A Card Flazz

Adalah Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 15 Mei 2010 bekerja sama dengan Flazz BCA, yang selain berfungsi sebagai kartu member juga dapat digunakan sebagai alat pembayaran/transaksi karena A Card Flazz merupakan Kartu Prepaid (kartu non rekening yang dapat menyimpan uang untuk keperluan berbagai transaksi).

A Card Flazz dapat digunakan sebagai alat pembayaran tidak hanya diseluruh outlet Alfamart, Alfamidi ataupun Alfaexpress tetapi juga diseluruh merchant Flazz antara lain restoran, salon, toko buku, parkir, bioskop dan masih banyak lagi. Untuk sementara ini, A Card Flazz berlaku di Jabodetabek,Surabaya

KARTU AKU BNI Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia
    Kartu Aku BNI

Merupakan salah satu Kartu Member Alfamart yang di luncurkan pada 1 Januari 2010, merupakan kerjasama antara Alfamart dengan Bank BNI. Kartu AKU BNI merupakan kartu multifungsional, yang selain berfungsi sebagai kartu member, juga berfungsi sebagai alat pembayaran. Pengguna Kartu AKU BNI juga akan mendapatkan berbagai keuntungan dan kejutan spesial dari Alfamart serta tentunya dapat mengikuti program-program eksklusif khusus member di Alfamart. Untuk saat ini, Kartu AKU BNI berlaku di Alfamart Jabodetabek.
8 Keuntungan Member Alfamart

   1. Hematku dan Kalender Belanja
   2. Spesialku dan Hadiahku
   3. Special Big Program for "Member Alfamart"
   4. Redemption For "Member Alfamart"
   5. Member Alfamart" Thematic Promo
   6. Special Treatment for "Member Alfamart" Birthday
   7. Special Event/Activities For "Member Alfamart"
   8. Merchant For "Member Alfamart"

 

Demikianlah penjelasan singkat tentang  Promo Member Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia Semoga dapat bermanfaat dan memberikan pengetahuan Lebih kepada masyarakat agar dapat bergabung menjadi Member Alfamart dan pastikan anda mendapakan keuntungan dan manfaat lebih dari Alfamart Minimarket Lokal Terbaik Indonesia

05.48 | 0 komentar | Read More

Pria Benci Dengan Ucapan berikut

Pria Benci Dengan Ucapan berikut Anda mungkin sudah paham kalau pria dan wanita berkomunikasi dengan cara berbeda. Tak heran jika maksud baik yang ingin disampaikan seringkali berakhir konflik, hanya gara-gara perbedaan gaya komunikasi. Terutama, dalam hubungan asmara.

Tokii, sebuah situs yang membahas peningkatan kualitas hubungan, mencoba mencari perbedaannya. Dan, menemukan kata-kata yang paling tak disukai pria, ketika terlontar dari mulut pasangannya.

"Kita butuh untuk bicara" adalah empat kata yang dibenci pria. Memang terdengar biasa saja, tapi menurut survei yang dilakukan Tokii, seperti frase yang meluncurkan seribu kata putus.

Percakapan yang awalnya berkesan hangat, bagi pria bisa berubah jadi mengerikan, saat empat kata tersebut diucapkan. Hasil survei menunjukkan bahwa 89 persen pria langsung berprasangka buruk ketika pasangannya berkata, "Bisa kita bicara," atau "Kita butuh untuk berbicara". Sementara, persentase wanita hanya 61 persen.

Perbedaan lain pria dan wanita dalam hubungan adalah perilaku agresif. Dalam hal ini, sikap dalam menghadapi konflik. Wanita ternyata lebih agresif dalam usaha untuk mengatasi masalah dalam hubungan.

Sebanyak 54 persen wanita mengaku ingin menyelesaikan masalah dan membahasnya secara tuntas sesegera mungkin. Sementara, 44 persen pria mengaku cenderung ingin menghindari masalah dan tak mau membahasnya.

Dalam beberapa hal terkait komunikasi, wanita dan pria memang berbeda. Namun, ada persamaan yang harus Anda catat. Pria dan dan wanita sama-sama setuju kalau komunikasi yang baik, akan membuat kehidupan seksual juga dalam kondisi baik dan memuaskan.

Faktanya, sebanyak 32 persen wanita dan 28 persen pria mengaku, kehilangan hasrat bercinta ketika tidak mampu berkomunikasi dengan pasangannya. Jadi, sesulit apapun, usahakan untuk tetap menjaga komunikasi dengan pasangan.

03.41 | 0 komentar | Read More

Manfaat Olahraga Sore Hari

Manfaat Olahraga Sore Hari  Olahraga pagi sering dianggap lebih efektif. Menurut para pakar kesehatan, olahraga pagi hari bisa meningkatkan metabolisme, sehingga mampu mengatur tubuh untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari. Bahkan, saat Anda beristirahat pun tubuh masih membakar kalori. Selain itu, udara pagi masih bersih sehingga terasa lebih nyaman saat Anda berolahraga di luar ruangan.

Namun jika Anda bukan termasuk orang yang mudah bangun pagi, olahraga pada sore atau menjelang malam hari pun tak kalah efektif. Bahkan, ada empat keuntungan yang Anda dapatkan:

Anda lebih banyak memikirkan konsekuensi dari tindakan Anda. Sore hingga malam hari umumnya memang kerap diisi aktivitas seperti ngopi-ngopi atau makan bersama teman-teman, atau bersantai di depan TV. Namun ketika Anda merencanakan latihan sepulang kantor, aktivitas yang serba memanjakan diri tersebut akan berkurang. Anda pasti tak akan makan berlebihan sebelum berlatih aerobik atau yoga. Setelah latihan, Anda juga cenderung menjaga apa yang Anda makan, karena tak ingin semua upaya Anda untuk latihan menjadi sia-sia, kan?

Tidur lebih nyenyak. Jika Anda tergolong orang yang baru "hidup" menjelang malam, latihan olahraga akan membantu mengeluarkan energi pada puncak produktivitas Anda sepanjang hari. Setelah latihan, tubuh yang lelah membuat Anda cepat mengantuk. Hasilnya, Anda bisa tidur lebih pulas dan bangun dalam kondisi lebih segar.

Lebih mudah jadi kebiasaan. Banyak orang yang merasa terpaksa ketika harus bangun pagi untuk olahraga. Akibatnya, Anda sulit menjadikan olahraga pagi sebagai kebiasaan. Apalagi jika malam sebelumnya Anda baru begadang. Kalau memang ini yang terjadi, sudahlah, jangan dipaksa. Lebih baik, coba untuk olahraga pada sore hari. Anda tidak harus ke gym untuk olahraga sore. Anda bisa latihan sendiri di rumah, berenang di kolam renang di kompleks perumahan, jogging, bulutangkis, atau apa saja yang Anda sukai untuk membuat tubuh berkeringat.

Memulihkan diri dari stres sepanjang hari. Ini keuntungan yang paling utama. Bila sepanjang hari Anda sudah ditempa beban pekerjaan, stres karena hasil kerja Anda tidak memuaskan atasan, atau merasa pinggang dan punggung pegal karena duduk di depan komputer sepanjang, tak ada yang lebih melegakan ketimbang memulihkan diri melalui olahraga. Cukup latihan satu jam atau bahkan 30 menit, stres akan mereda dan membuat Anda mampu berpikir lebih jernih mengenai apa yang Anda alami sepanjang hari. Atau sebaliknya, Anda jadi mampu melupakan hal-hal yang menimbulkan stres. Tubuh yang lelah usai latihan, lagi-lagi membuat tidur Anda lebih nyenyak!

05.12 | 0 komentar | Read More

Raspberry Pi Komputer Mini

Raspberry Pi Komputer Mini Komputer seukuran kartu kredit dengan berat hanya 45 gram yang menarik perhatian banyak orang ini mulai dipasarkan pada Rabu.

Penjualan komputer supermini ini membuat lalu lintas situs web yang menjual komputer tersebut sangat sibuk dan akhirnya dibuat menjadi situs statis.
 
Komputer yang diberi nama Raspberry Pi, berjalan dengan sistem operasi Linux. Komputer ini dikembangkan selama 6 tahun oleh lembaga non profit Raspberry Pi Foundation, yang terdiri dari relawan dan akademisi teknologi Inggris.
 
Untuk mengoperasikannya, pengguna bisa menghubungkan komputer ke monitor ataupun ke televisi, lalu mengkoneksikan keyboard dan mouse dengan Bluetooth.
 
Raspberry Pi saat ini ditujukan untuk penggemar software dan hardware, pehobi, guru dan siapa aja yang ingin berkreasi dengan komputer mini ini.

Dikutip dari situs resminya, Raspberry Pi ke depannya ditujukan untuk dunia pendidikan yang akan dimanfaatkan agar para siswa belajar pemrograman. Raspberry Pi untuk pendidikan bakal diluncurkan pada akhir tahun ini. Waktu tersebut akan dimanfaatkan pembuat Raspberry Pi untuk mengatasi masalah dan bug.
 
Raspberry Pi hadir dalam dua versi, yakni Model A dan Model B. Model A dijual dengan harga 25 dollar AS dan diperkuat dengan prosesor ARM11 700MHz dan RAM 256MB.
 
Model B juga dibekali spesifikasi yang sama, hanya saja tersedia port Ethernet dan 2 port USB. Model B ini dihargai 35 dollar AS.
 
Saat ini, pembuat Raspberry Pi sedang berkonsentrasi merakit Model B karena permintaan untuk model ini sangat banyak. Sehingga, permintaan untuk Model A akan ditunda hingga akhir 2012.

06.34 | 0 komentar | Read More

Recklessness Lorenzo Finishes Second

Jorge Lorenzo impressive show in the series inaugural 2010 MotoGP in Losail, Qatar, on Sunday (04/11/2010) night or Monday (12/4/2010) morning GMT. With conditions that have not been 100 percent fit due to a hand injury, the Spanish rider can actually make a surprise because the finish in the top two.

Apparently, the result is the fruit of kenekatannya. Former double world champion 250cc class, which is now a partner Valentino Rossi in the Fiat Yamaha team, dare menggeber the bike towards the end of the race so they can pass the Ducati rider, Nicky Hayden and Honda rider Andrea Dovizioso.

Yes, Lorenzo appeared very impressive. Condition of his being injured by a fall while training motocross in February did not prevent him to number two on the podium. Start from the top three and had long inhabited the fourth throughout the race, Lorenzo finally able to bulldoze Hayden and Dovizioso to finish behind him.

No wonder if Lorenzo is very pleased with the positive results he achieved. It would be important to continue to stick capital Rossi in competition for the world title in 2010, although still very long journey.

"I am very pleased with this second position. I had thought to remain calm and not take many risks. But the adrenaline that ride makes me desperate to spur and increase the speed, thus more leverage to do more," said Lorenzo.

"This week a very beautiful, because although it experienced many problems, especially with the rear grip that makes me feel uncomfortable at the start, but can achieve good results. Dani (Pedrosa), Andrea, and Nicky faster than me. I am patient, and when it has devoured many laps make fuel dwindling, so for me it seems easier to ride, and in the end I could be faster to pass Nicky and Andrea. "

22-year-old rider is added, this joyous victory will be penyemangatnya so that it can heal faster. Now, Lorenzo can concentrate on healing hand injury because it has a gap of two weeks between Qatar and Motegi.

"Two weeks is important for healing. The hand is better than expected, but not 100 percent. Now, in two weeks, I could go back to training hard."

01.00 | 0 komentar | Read More

Lorenzo Ready to race "All-out 'at Jerez

Jorge Lorenzo is optimistic he will be fit enough to engage in a fierce battle against his colleagues in the team Fiat Yamaha, Valentino Rossi and Ducati rider Casey Stoner, this weekend. MotoGP 2010 will enter the second series, which took place at "home" Lorenzo, namely in Jerez, Spain.

"Thanks to a sudden change in the Japanese GP at Motegi. That way, I have more time to practice," said Lorenzo told the official MotoGP website. "I've gone to the gym, continue to conduct joint exercises physiotherapist, and have two days, Tuesday and Thursday, for motokros and exercise on dusty tracks. It helps me to see that my right hand now started to ease when driving. I am very confident because I will come to Jerez with the condition of nearly 100 percent.

"Jerez is a track that appeals to me, as well as all the Spanish rider. You see, in this circuit, the public really feel very close to you," he added. "Always good for me. I have often won the top spot and has won there on two occasions in the 250 cc class, so I hope I can fight for victory in MotoGP," he said.

Although his right arm problems due to training accidents in the winter, Lorenzo showed a dazzling performance on the series premiere in Qatar. In a race that night, Lorenzo could finish second behind Rossi, the world champion seven times. Meanwhile, bad luck happened to Stoner as the Australian rider falls and can not continue the race.

Actually, the condition also had to descend less fit Rossi. "The Doctor" felt a disturbance in the back in a fall during rehearsals after the Qatar GP. Luckily, the delay of the race at Motegi, Japan, following a volcanic eruption in Iceland, making Rossi has the time to recovery from injury was mild.

00.58 | 0 komentar | Read More

Jorge Lorenzo Pessimistic

Fiat Yamaha rider Jorge Lorenzo, pessimistic ahead of the Qatar Grand Prix race on Sunday (11 / 4) local time evening or Monday morning GMT. Given his injury has not healed, he was the most that can be captured later only finish third.

In fact, Lorenzo gain a good result in Qatar GP practice. He ranks second in the exercise which took place on Friday last and only lost faster than the Ducati rider Casey Stoner.

Teammate Lorenzo, Valentino Rossi, finished third in the exercise. "I'd feel tired while on the bike. My hands are still not healed completely and physical condition are also not perfect, "said Lorenzo who follow the MotoGP since 2008.

A few months ago, Lorenzo fell off the motorcycle when undergoing exercise alone. His hand injury to the extent that he could not follow one of the pre-season testing opportunity. "We'll see. If I could go fight for the victory, I'll try it, "said Lorenzo.

At the end of Friday practice session, Lorenzo fell. At that time he had just produced the best record that placed him in second practice. "Ah, it's not a big accident. I just rolled on the ground. Do not know what could happen. Maybe because I was cornering too much, "he said.

Lorenzo is the world champion 250 cc class in 2006 and 2007. When I first joined the Fiat Yamaha, he was touted as a potential replacement for Rossi in the future.

Unfortunately, a series of injuries interfere with his performance during this time, including before the start of this season. In the past year, Lorenzo was second in the final standings, while Rossi became world champion.

Stoner voracious 17 laps

Qatar Grand Prix is ​​a series of 18 series openers throughout 2010. In the MotoGP calendar, there are no races under the Qatar GP in addition to lighting the lamp.

Training session took place in dry conditions. Stoner, 2007 MotoGP world champion, scored the best lap time of 1 minute 55.500 seconds. A total of 17 laps lived and it produced the best lap time on lap nine.

Lorenzo was second with a best lap time of 1 minute 56.026 seconds, 0.526 seconds slower than Stoner. A total of 20 laps dilakoninya in training that lasted one hour. He could only print the best lap time on lap 20.

Rossi had to settle for being in third position. He has a problem with traction tires. "I am too often slip and do not have sufficient traction. If I drive the motor faster, the motor seemed to lose traction. We need to make modifications, "said Rossi.

He told, the problem lies not only in traction (traction) tires, but also the balance of the motor. "Every time I pick up speed, tire slip excessively. Unfortunately, not only lies in traction. I also can not maintain the racing line because the bike skidded sideways, "said Rossi told autosport.com.

Although located in one team, Rossi and Lorenzo wearing different management. Rossi does not want the data acquired during exercise utilized by Lorenzo. Both riders are indeed involved fierce competition.

Until this story was written, the second practice session on Saturday night has not been held. Qualifying was held on Sunday morning. Qatar Grand Prix took place Monday morning at 03.00.

00.55 | 0 komentar | Read More

Print Record Qatar GP 800 CC

Series 2010 inaugural MotoGP at Losail, Qatar, on April 11 last, entry in the toughest battle in the 800cc class began in 2007. This was confirmed by the official MotoGP, which says that, statistically, race night resulted in a close distance in time between the four leading riders.

Yes, in the race by 22 laps on the Losail, Valentino Rossi became the winner. However, the Fiat Yamaha rider is under pressure from his team mate, Jorge Lorenzo, Repsol Honda rider Andrea Dovizioso, Nicky Hayden and Ducati rider. They separate time 1.876 seconds.

Nevertheless, overall, a record time of a tight top four in Qatar Grand Prix is just the top 10 best all time for the premier class. Because, once there is a tense battle to record the time very little adrift.

It happened at the German GP 2006 (990 cc). In the race at the Sachsenring circuit, Rossi, Marco Melandri, Hayden and Dani Pedrosa duel presents an extremely tense and dramatic because four riders are just 0.307 seconds adrift!

00.54 | 0 komentar | Read More

Champion Lorenzo with Tense Struggle

Luar biasa Jorge Lorenzo. Pebalap Fiat Yamaha ini berhasil memenangi balap MotoGP seri II di Sirkuit Jerez, Minggu (2/5/2010), melalui pertarungan yang menegangkan. Dalam menempuh 27 lap, pebalap Spanyol ini harus menguras tenaga motornya dan mencatat waktu terbaik 45 menit 17,538 detik.

Penampilan Lorenzo sempat bikin jantung penonton dan juga timnya berdebar-debar. Beberapa kali dia coba menyalip Dani Pedrosa yang juga asal Spanyol itu, tetapi selalu gagal. Bahkan, dia sempat menempel di motor Dani ketika sama-sama menikung.

Baru satu lap terakhir, Lorenzo berhasil menyalip Dani dan terus meninggalkannya sampai garis finis. Memang, performa Yamaha YZ M1 ini sangat kencang. Kemenangannya sebagai hadiah ulang tahunnya yang akan jatuh dua hari lagi. Ia pun langsung menceburkan diri ke kolam.

Benar seperti dibilang Dani jelang balapan. Yamaha sulit untuk ditaklukkan. Honda pun harus kerja keras. Prediksinya itu memang menjadi kenyataan.

Sangat disayangkan, Valentino Rossi. Cedera akibat terjatuh dari motocross tampak berpengaruh pada penampilannya. Meski sudah melakukan late breaking, hal itu tetap tidak menolong, bahkan motornya suka goyang di tikungan.

Ketika disalip Lorenzo, ia coba mengikuti dari belakang. Namun, saat Dani melakukan kesalahan karena menikung terlalu melebar akibat ditekan Lorenzo, Rossi tak dapat memanfaatkannya.

Sementara itu, tempat keempat direbut oleh pebalap Nicky Hayden. Pebalap Amerika yang mengaku sudah menemukan irama balap dan karakter mesin Desmosedici GP10 itu bisa tampil konsisten.

Jalannya lomba

Saat start, Rossi mampu melesat dengan baik. Dia bisa menempel di belakang Dani yang di tikungan coba menerapkan gaya Rossi dengan kaki turun. Sementara itu, Lorenzo terlalu melebar ke kiri saat di tikungan pertama.

Pada lap ke-3, Nicky Hayden (Ducati) tampil cemerlang. Pebalap Amerika ini berhasil menyodok ke urutan ketiga.

Pada lap ke-4, Rocky Aleix Espargaro masuk pit. Sementara itu, pebalap veteran Loris Capirossi out dari balapan karena spin dan masuk ke gravel akibat salah dalam line.

Pada lap ke-7, Ben Spies memasukkan motornya ke pit. Sementara itu, Lorenzo yang berada di urutan keempat terus menekan Hayden dan beberapa kali coba menyalip. Namun, Hayden menutup ruang geraknya.

Pada lap ke-8, Lorenzo berhasil menggeser Hayden, sementara jarak Rossi terpaut 1,111 detik dengan Dani yang sedang memimpin.

Pada lap ke-10, Marco Melandri dan Simoncelli salip-menyalip untuk urutan ke-7.

Pada lap ke-13, Dani terus menjauhkan jaraknya dengan Rossi menjadi 1,437 detik. Sementara itu, Lorenzo kian memperpendek jaraknya dengan rekan setimnya yang tinggal 1,734 detik.

Pada lap ke-14, Rossi mulai mengeluarkan jurus turun kakinya dan melakukan pengereman yang dekat di tikungan. Langkah ini untuk menghindar dari ketertinggalannya.

Pada lap ke-15, tiga pebalap, Simoncelli, Rendy de Puniet, dan Mika Kalio, masuk tikungan berbarengan.

Pada lap ke-17, gap Rossi dengan Dani kian dekat. Demikian pula antara dia dan Lorenzo.

Pada lap ke-20, Lorenzo sudah menempel di belakang Rossi dan tinggal menunggu kesempatan menyalip.

Pada lap ke-21, Lorenzo coba mendahului Rossi. Namun, "The Doctor" masih bisa melesat. Baru di pertengahan trek ia menyalip Rossi.

Pada lap ke-22, Lorenzo memperpendek jarak dengan Dani 1,703 detik. Sementara itu, Rossi menempel di belakang Lorenzo.

Pada lap ke-24, Jarak Dani dan Lorenzo tinggal 0,461 detik.

Pada lap ke-25, Lorenzo coba masuk dari sisi dalam dan hampir bersenggolan dengan Dani.

Hasil lomba
1. Jorge Lorenzo                     Yamaha                         45m17.538s
2. Dani Pedrosa                       Honda                          + 0.543s
3. Valentino Rossi                  Yamaha                         + 0.890s
4. Nicky Hayden                      Ducati                          + 9.015s
5. Casey Stoner                       Ducati                          + 10.034s
6. Andrea Dovizioso              Honda                           + 23.144s
7. Mika Kallio Pramac           Ducati                          + 34.489s
8. Marco Melandri                 Gresini Honda              + 34.687s
9. Randy de Puniet                 LCR Honda                   + 36.160s
10. Alvaro Bautista               Suzuki                            + 36.791s
11. Marco Simoncelli           Gresini Honda               + 37.155s
12. Colin Edwards Tech 3    Yamaha                         + 38.260s
13. Hector Barbera Aspar     Ducati                           + 38.371s
14. Hiroshi Aoyama              Interwetten Honda        + 1m02.052s
15. Aleix Espargaro             Pramac Ducati               + 3 laps

Retirements:
Ben Spies Tech 3 Yamaha 7 laps
Loris Capirossi Suzuki 2 laps

Peringkat pebalap

1.Jorge Lorenzo                     45
2.Valentino Rossi                  41
3.Daniel Pedrosa                   29
4.Andrea Dovizioso              26
5.Nicky Hayden                     26
6.Randy de Puniet                  17
7.Colin Edwards                    12
8.Ben Spies                           11
9.Marco Melandri                 11
10.Casey Stoner                    11
11.Marco Simoncelli             10
12.Mika Kalio                          9
13.Hiroshi Aoyama                 8
14.Loris Capirossi                  7
15.Hector Barbera                  7
16.Alvaro Bautista                 6

00.53 | 0 komentar | Read More

Victory It Like Film

Jorge Lorenzo noted the results are fantastic in the drama of MotoGP at Jerez Circuit, Spain, on Sunday (02.05.10). Had spilled into the fifth, the Fiat Yamaha rider is slowly pushed forward and a half laps remaining when the duel, he made it past the Repsol Honda rider Dani Pedrosa, to become champion in his homeland.

Yes, Lorenzo showed the appearance that makes everyone will be amazed. After crucify teammate, Valentino Rossi, who eventually finished third, Lorenzo became the winner in a duel against Pedrosa, who also compatriots.

Not surprisingly, Lorenzo plunge into the lake after assuring himself a winner in his own home. Still wearing complete racing apparel - including helmets, Lorenzo jumped into the lake, to vent his excitement for first-time champion in Jerez since making his debut in MotoGP in 2008. He also admitted that the results of this second series as a movie.

"Always be my dream to win a MotoGP race in Spain and this is like a movie, because everything is very possible," said Lorenzo.

"It's a very difficult race because I did a bad start and then run into trouble on lap-lap scratch. After that, I started feeling better and race like a bitch to be in front."

Indeed, it seems only able to Lorenzo is ranked third because of large distances with Rossi and Pedrosa. However, unyielding spirit to make the former two-time world champion in the 250cc class kept coming until finally passed Rossi and Pedrosa.

"After passing Valentino, I know that it's definitely not easy, I have to try very hard to win. I also do a tight battle with Dani and an opportunity, we almost crash, so I have to try again, on the last lap."

About the action jumps to the lake, before doing the victory lap, Lorenzo said that as part of the show for the fans membahagian.

"This has been a great day, I do not believe it can realize this dream, in front of all my fans in Spain, in this charming place."
Has always been my dream to win a MotoGP race in Spain and this is like a movie, because everything is possible

00.52 | 0 komentar | Read More

The best Lorenzo with the Yamaha Motor

Jorge Lorenzo, who had just won the Spanish Grand Prix weekend, the "love" Yamaha. Therefore, the Spanish rider said that he did not want to "divorce" with the Japanese team, and still going with Yamaha for the 2011 season and beyond.

This of course raises a dilemma for Yamaha, which has contracts with Valentino Rossi until next season. Because last year Rossi showed indications that he would agree to renew the contract with Yamaha only if Lorenzo leave. According to Rossi, Yamaha had to choose between him or Lorenzo, as the number one rider in the team.

But Lorenzo had another view. Former double world champion said the 250cc class, there is no reason why the partnership itself with Rossi should be stopped. They can still be his teammate for three years later.

"I think we can continue to work together," Lorenzo said to the BBC on Monday (05.03.10). "Why not? Of course I have many things to be learned from Valentino, and if you are in the same team, of course better. On the other hand, may be less good because there is only one rider in a faster despite using the same motor . "

The future of Lorenzo had escaped at the end of last season, especially as he began to be associated with Ducati and Honda. However, the 23-year-old rider is expressly says that he still wanted to be with Yamaha, and the desire until now has not changed.

Lorenzo also reveals a veil about the rumors his move last season. Rider who now leads the MotoGP standings was admitted, he had thought to leave because there is a very tempting offer.

"Honestly, I've almost decided to move. I do not want to lie. Bids Ducati is very interesting - a lot of money, and they also have a very fast motor.

"But the biggest thing that kept me on the Yamaha is Yamaha trust me, when I just became world champion in 250cc. I feel I have to stay with Yamaha," said Lorenzo, adding that he did not feel tremendous pressure in chasing world title .

00.48 | 0 komentar | Read More